正确洁牙防护 远离牙周病

2020-09-17 11:04:16 0

牙周病是什么

牙周病是牙齿周围支持组织的疾病,简单的说,就是牙齿的地基发生问题。产生疾病的主要原因是牙菌斑(由细菌、口腔脱落细胞及食物残渣等形成附在牙齿上的薄膜),若不注意口腔卫生,牙菌斑没有适时除去,便会慢慢钙化形成牙结石,而牙结石表面粗糙,将使细菌更容易附著,恶性循环下便在牙周形成慢性发炎(牙龈炎),若仍不清洁则会继续造成周围组织破坏,进而形成牙周炎,也就是牙周病。虽然牙菌斑是造成牙周病的主要原因,但以下原因亦会影响牙周健康:

1.吸烟

2.青春期或怀孕

3.压力

4.长期服用药物

5.糖尿病

6.营养不良

7.其他全身性疾病。


牙周病症状

基本上牙周病是一种慢性细菌感染。早期没有明显的自觉症状,很多牙周病就因此被忽略,等到有自觉症状时,常常已经进行到某些程度了。较常见的症状为:

1.牙龈红肿,刷牙时易流血

2.牙龈由健康的粉红色变成暗红色

3.牙齿松动和咀嚼无力

4.牙龈萎缩,感觉牙齿变长,且齿间出现缝隙

5.牙齿对冷热敏感


牙周病如何治疗

牙周病的治疗非常需要病人的配合,尤其是口腔卫生维护方面,如果病人不能自己好好维持口腔卫生,那大部分的治疗都无法有很好的效果,牙菌斑、牙结石仍会继续堆积,牙周组织也会继续发炎破坏,牙周病就会更加恶化。


牙周病治疗大致可分为:

1.基本治疗:包括口腔卫生指导(正确的刷牙方法、牙线及牙间刷的使用等)、超音波洗牙、全口牙周囊袋测量及X光片检查,视牙周发炎及破坏情况进行深部刮除。

2.再评估:基本治疗后约一个月会再作评估,若仍无法控制牙周的破坏,则会建议进入手术治疗。

3.手术治疗:为牙周翻瓣手术,以手术方式翻开一部分牙龈,彻底清除底下的脏东西,以减少发炎情况,并视情况需要放一些人工骨粉及再生膜等材料,促进牙周细胞再生,使牙周组织得以修复。

4. 复治疗:若有先前因牙周组织破坏严重而遭拔除的牙齿,待其他牙齿的牙周情况稳定后,则可用假牙、植牙等方式重建。

5.定期回诊及维持:牙周状况稳定之后,病人仍需维持良好的清洁习惯才能维持牙周健康,医师会视每次回诊之状况,安排病人在三到六个月内回诊。


如何预防牙周病

由上述可知预防牙周病及维持牙周健康的重要,因此以下介绍几种正确的洁牙方式,提供您参考:

【改良式贝氏刷牙法】

牙刷握法:

用手握住牙刷,比一个「赞」字

1.刷头以 45 度角(刷上颚牙齿刷毛朝上,下颚牙齿则朝下)靠在牙齿和牙龈的交接处,两颗两颗来回轻轻刷,刷 15~20次,两颗刷完后从牙龈往咬合面刷两下,再换另外两颗。

2.牙齿分为外侧、内侧及咬合面,每颗牙齿的每个面都要刷到。

3.刷后牙外侧时,嘴巴不要张太大,才能刷到最后面的牙齿。刷上颚及下颚前牙内侧时,可将牙刷拿直,贴著前牙内侧向外刷。

【如何选择牙刷】

牙刷要选择刷头小、刷毛软的牙刷。牙刷约三个月要更换一次,若能从牙刷背面看到刷毛,则表示应更换牙刷。

【牙间刷】

牙间刷有不同的大小,适合牙龈萎缩、牙间隙较大的病人,可选用适合牙间隙大小的牙间刷来清洁牙齿的邻接面。


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