如何用电动牙刷刷牙?

2021-08-16 16:24:25 0

如何用电动牙刷刷牙?

电动牙刷提供的结果与正确使用的手动牙刷没有什么不同。但是,有些人使用手动刷子刷得不够彻底;这些人将受益于电动牙刷。

电动牙刷的刷牙技巧与手动牙刷不同。使用手动刷子,您必须提供所有运动;使用电动刷,您只需引导刷子。以下是使用电动牙刷刷牙的 10 个步骤。

1、刷牙前用牙线或冲牙器清洁牙齿。虽然使用电动牙刷可以更彻底地清洁牙齿,但它不能像牙线那样夹在牙齿之间,因此您仍然需要使用牙线清洁牙齿。尽管在刷牙之前或之后使用牙线都没有关系,但一些牙医认为提前使用牙线或冲牙器清洁牙缝可以更好地渗透牙膏中的氟化物。

2、确保您的牙刷已充满电,或电池电量充足。可充电电动牙刷通常带有指示充电的指示灯,以便您可以看到牙刷何时需要充电。当牙刷开始变慢时,您可以判断电池充电的电动牙刷何时需要新电池。

3、将牙膏涂在刷头上。用你平时用手动牙刷同样的牙膏即可;不需要特殊的牙膏。

4、打开牙刷并将其引导至前牙外侧。不要压下刷子或多动你的手;只需沿着每颗牙齿的表面引导刷子,让刷子的动作随时随地清洁牙齿。将牙刷固定几秒钟,然后将其引导到牙齿上的新位置。

5、将刷子从一颗牙齿引导到另一颗牙齿,让牙刷清洁每颗牙齿的外部。

6、重复这个过程,这次清洁每颗牙齿的内表面 。

7、通过引导刷子沿着表面清洁每颗牙齿的咀嚼面,在继续之前将牙刷固定几秒钟。

8、用少量水漱口。

9、在水下运行电动牙刷头以清洁它。

10、擦拭刷柄使其干燥,然后将刷子放回充电器(适用于带底座的无线充电动牙刷)或牙刷头不会接触到带有细菌的表面的地方。

提醒:

大多数牙医建议您至少每 3 个月更换一次电动牙刷头。

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